برچسب ها - افراد بی خواب
برچسب: افراد بی خواب

چرا در بزرگسالی هم خواب امتحانات مدرسه را می‌بینیم؟

روانشناسان معتقدند دیدن خواب امتحان دادن در بزرگسالی می‌تواند مربوط به تغییر و تحولی باشد که حالا در زندگی خود در حال تجربه‌ی آن هستید، و یا تغییر و رشدی در روابط شخصی تان. باید ببینید که چه چیزی است که احتمالاً برای آن احساس آمادگی نمی‌کنید. ممکن است مربوط به یک حس ناکافی بودن یا حس تردید نسبت به خود درباره‌ی مرحله‌ی بعدی زندگی شخصی تان باشد.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

هدفگداری برای تبدیل بوشهر به سومین شهر بدون گدای ایران

رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری بندر بوشهر از هدف‌گذاری برای تبدیل بوشهر به عنوان سومین شهر بدون گدای ایران در آینده‌ای نزدیک خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۹۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

چه زمانی از روز کالری بیشتری می‌سوزانیم؟

اخیراً تحقیقی نشان داده است که متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن در 24 ساعت شبانه‌روز در یک حالت مشابه نمی‌ماند و در ساعات مختلف دچار تغییر می‌شود. به بیان دیگر در این تحقیق مشخص شده زمانی که غذا می‌خوریم و زمان استراحت نیز در سوختن یا ذخیره کردن کالری اثرگذار است. در ادامه به شرح این بررسی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

بهره مندی 3500 نفر از خدمات مراکز کاهش آسیب بهزیستی اصفهان

معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی اصفهان گفت: از ابتدای امسال تاکنون سه هزار و ۵۰۰ نفر از خدمات «مراکز کاهش آسیب» بهزیستی استان بهره‌مند شدند که از این تعداد ۶۰۰ نفر زن بودند.
کد خبر: ۱۱۴۵۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

مرور روزنامه‌های یکشنبه ۲۹ مردادماه

آگهی‌هایی که حساب مجرمان را شارژ می‌کند/با دشمنان مدارا، با دوستان هم مدارا/ملزومات پازل اقتصادی بن سلمان!

خودکفایی در گندم وابستگی ۹۰ درصدی در روغن، شهادت ۴ مامور پلیس در درگیری با اشرار، میگوی بومی می‌تواند، ناجی دریاچه ارومیه شود؟، ۷۰ سال نفت و اقتصاد، افت ارزش دلاری بازار سرمایه، چگونه می‌توان با انتخابات ۱۴۰۲ روبرو شد؟، سرکشی بازار اجاره، بهار مرگبار ترافیکی! و نان و گلایه‌های ادامه دار پس از گرانی از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۲۱۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

آمادگی ۱۰۰۰ کارفرما در آذربایجان شرقی برای بکارگیری بهبودیافتگان اعتیاد/ راه‌اندازی ۳ واحد گرمخانه در تبریز

دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر آذربایجان شرقی با اشاره به تفاهم‌نامه این شورا با اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی در زمینه اشتغال بهبودیافتگان اعتیاد، گفت: یک‌هزار کارفرما برای جذب این افراد اعلام آمادگی کرده‌اند که بهبودیافتگان بعد از خروج از مرکز ماده ۱۶ به این واحدها معرفی می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶

خواب خوب طول عمر را افزایش می‌دهد

بر اساس مطالعات جدیدی که در نشست علمی سالانه کالج قلب‌ و عروق آمریکا همراه با کنگره جهانی قلب‌وعروق ارائه شده است، خواب خوب می‌تواند در افزایش طول عمر نقش اساسی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۵۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

چقدر خواب کافیست؟

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها علاوه بر میزان خواب لازم، بر کیفیت خواب به‌عنوان بخشی از نیاز اساسی انسان برای بهبود سلامتی و تندرستی تأکید دارد. خیلی از افراد سنین بالا با مشکلات مرتبط با طول مدت خواب دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مثلاً مشکل در به خواب‌رفتن و یا در خواب عمیق ماندن و خیلی زود از خواب بیدارشدن.
کد خبر: ۱۰۸۹۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

میزبانی گرمخانه های تبریز از آسیب دیدگان اجتماعی

گرمخانه های شهرداری تبریز، در سالجاری با توجه به ضرورت برای راه اندازی و تجهیز آنها، در دستور کار قرار گرفت و معاونت امور اجتماعی و مشارکتهای مردمی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری تبریز به همراه نیروهای خدمات شهری مستقر در اداره ساماندهی آسیب‌دیدگان اجتماعی اهتمام ورزیدند
کد خبر: ۱۰۸۷۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

ساماندهی کارتن‌خواب‌های تبریز در گرمخانه‌های سطح شهر

رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری تبریز از ساماندهی وضعیت کارتن خواب‌ها و انتقال آنها به گرمخانه تبریز خبر همزمان با فصل سرما داد.
کد خبر: ۱۰۸۵۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

گاز 10 اداره پرمصرف کرمانشاه قطع شد/ ۲۰ هزار مشترک پرمصرف داریم

سرپرست شرکت گاز استان کرمانشاه درباره احتمال شکست رکورد مصرف گاز در کرمانشاه طی روزهای آتی هشدار داد و گفت: گاز مشترکین بخش خانگی، تجاری و عمومی، بجز مشترکین پرمصرف، قطع نخواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

بررسی اختلالات حافظه و فکری در طب سنتی

علت اختلال حافظه صورت‌ها (صور یا خیال) را خشکی (یبوست) مغزی مطرح کرده‌اند. نکته جالب تشخیصی در این اختلال این است که افراد یا خواب نمی‌بینند یا اصلاً خوابشان را به یاد نمی‌آورند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

معابر شمیرانات و شمال تهران یخ‌زُدایی شد

نیروهای برف روب در شمیرانات و شمال پایتخت علاوه بر برف روبی، عملیات یخ زدایی را در سطح معابر منطقه شمیران با هدف کاهش لغزندگی انجام دادند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

در هنگام بروز آلودگی هوا از مصرف غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنید

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد باید از پرخوری در هنگام بروز آلودگی هوا بپرهیزند.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

همایش ملی هویت و پیشرفت در استان مرکزی برگزار می شود

استاندار مرکزی گفت: همایش علمی و پژوهشی با عنوان هویت و پیشرفت به صورت ملی در این استان برگزار می شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

اگر کم بخوابید هزار مرض می گیرید

بیماری‌هایی که خطر ابتلا به آن‌ها بیشتر است شامل دیابت، سرطان، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبد، افسردگی، زوال عقل، اختلالات روانی، پارکینسون و آرتریت است .
کد خبر: ۱۰۷۴۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

اجرای طرح جمع‌آوری معتادان متجاهر در سراسر استان

معتادان متجاهر با هدف درمان و بازتوانی، از تفرجگاه‌ها و معابر شهری استان جمع‌آوری می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۶۶۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶

چرا نباید خودسرانه قرص خواب مصرف کنید؟

مصرف قرص خواب راهی ساده برای یک خواب خوب شبانه به نظر می‌رسد؛ یک قرص خواب بالا می‌اندازید و خوب و راحت به یک خواب عمیق فرو می‌روید! اما به گفتهٔ پزشکان و کارشناسان، مصرف قرص خواب دارای عوارض قابل‌توجهی است، خصوصاً اگر طولان مدت و هر شب از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مقابله کنیم؟

یکی از مشکلاتی که با شروع فصل بهار برای برخی افراد ایجاد می‌شود، کسالت و خواب آلودگی است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

درمان گرفتگی بینی هنگام خواب

بسیاری از افراد هنگام خواب به دلیل سرماخوردگی از گرفتگی بینی رنج می‌برند و این وضعیت تنفس را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۳۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱